Врач-эндокринолог назвала виды грибов, способных оказывать антидепрессивное действие
С помощью некоторых грибов можно вылечить депрессию, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Наталия Тананакина.News.ru
«В топ-5 по полезности входят шиитаке, рейши, чага, львиная голова, майтаке. Если коротко, то шиитаке поддерживает иммунитет, рейши помогает при стрессе, чага – мощный антиоксидант», – отметила врач.ФедералПресс
Львиная грива также содержит компоненты, способствующие защите нервных клеток и улучшению когнитивных функций.RuNews24.ru
Гриб шиитаке тоже может поддерживать психическое здоровье.News.ru