Пришла пора возвращаться из отпусков к привычным серым будням, работе или учебе.e1.ru
Рустам Муслумов, доцент кафедры педагогики и психологии образования УрФУ, рассказал, как облегчить этот процесс и взбодриться, чтобы без проблем войти в рабочий режим и не испытать тяжелый стресс.e1.ru
Стратегически на длинной дистанции работает только положительная мотивация — невозможно исключительно на волевых усилиях заставлять себя делать что-то очень долго.e1.ru
Оказывается, у осенней хандры есть официально закрепленный диагноз — сезонное аффективное расстройство.e1.ru