В пензенском Роспотребнадзоре напомнили о том, что существует связь между лишним весом и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и некоторых онкологических.Stolica58.ru
Одним из основных принципов правильного питания является то, что калорийность потребляемой человеком пищи должна соответствовать израсходованной энергии.Stolica58.ru
Специалисты рекомендуют потреблять не более 2000 калорий в сутки.Stolica58.ru
Легкий ужин должен состояться не позднее 20:00 часов.Stolica58.ru