Главное США

Интересное Политика Общество СВО Экономика Спорт В мире Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Авто Наука

19 ноября 2022 года

Психолог рассказала, как справиться с чувством тревоги

Психолог Аничка Ибадова в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказала, что справиться с тревожностью поможет непосредственно работа с телом.Спорт-Экспресс

Не стоит пренебрегать и помощью специалистов.Спорт-Экспресс

Но, прежде, чем справиться с тревожностью, ее необходимо распознать.Спорт-Экспресс

Говорить о чувстве тревожности могут нарушения сна, напряжение в теле, поверхностное дыхание, постоянная мерзлявость и холодные конечности.Спорт-Экспресс

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }