Желание правильно питаться может переходить границы и начинать вредить

Это может стать причиной орторексии — расстройство ментального здоровья, когда человек стремится питаться только экологически чистыми продуктами.Кубанские новости
Если человек, который страдает от этого расстройства хоть немного нарушает «диету», то испытывает огромный стресс и начинает панически переживать за свое здоровье, хотя в самом деле ничего страшного не произошло.Кубанские новости
Человек не просто постоянно испытывает физические нагрузки, но и сильно ограничивает свое питание, получая недостаточно жиров и углеводов.Кубанские новости
По этой причине появляются такие проблемы как бессонница, недостаток энергии, заторможенность реакции мозга, а также часто плохое настроение, рассказали в Первом женском.Кубанские новости