Жара опасна для здоровья, если не проявлять осторожность, особенно высок риск для людей с некоторыми хроническими заболеваниями.Пятый канал
В самые знойные часы с 12:00 до 18:00 лучше находиться в тени, от вождения или поездок в транспорте в духоте также лучше отказаться.Пятый канал
Эксперты МЧС призывают пересмотреть график тренировок — занимайтесь ранним утром или вечером, когда попрохладнее.Пятый канал
В МЧС призывают пить не менее полутора литров жидкости в день.Involta Technologies