Грыжа позвоночника — выпячивание ядра межпозвоночного диска в позвоночный канал, по причине постоянного сжатия нервных окончаний и плохого кровообращения.РИА Новости
Когда диск теряет свою прочность, ядро выходит наружу и образуется грыжа, что приводит к компрессии спинного мозга и появлению неврологических нарушений.РИА Новости
При подобных тренировках задействуются не только мышцы спины, но и мышечные группы пресса, рук и ног, что позволяет полностью проработать тело и улучшить показатели физической активности.РИА Новости
Кроме лечения диагностированной грыжи спины, ЛФК рекомендуется и в профилактических целях, чтобы устранить негативное развитие отклонений или поддерживать имеющиеся результаты лечения.РИА Новости