Роспотребнадзор: Железо из гречневой крупы практически не усваивается организмом
В краевом Роспотребнадзоре развеяли мифы о гречке.Проспект Мира
Железа в гречке 37% от рекомендуемой суточной нормы потребления в 100 грамм.Проспект Мира
Однако железо почти не усваивается из растительной пищи.Проспект Мира
В гречке есть вещество D-хиро-инозитол, которое повышает чувствительность к инсулину и снижает риск развития сахарного диабета.Город Прима