Резкая смена сезонов может вызвать недомогание и обострение хронических заболеваний.Московский Комсомолец Мурманск
Для того, чтобы избежать ухудшения самочувствия, готовиться к изменениям погоды стоит заранее, рассказали в центре общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ «МОЦСВМП».Московский Комсомолец Мурманск
В первую очередь, рекомендуется постепенно смещать время отхода ко сну на более ранние часы.Московский Комсомолец Мурманск
В осенний период специалисты советуют правильно питаться, заниматься физкультурой и обязательно следить за своим психологическим состоянием.Московский Комсомолец Мурманск