Врач Тен дала 7 советов, как сохранить молодость и мышечную массу после 40 лет

Не стоит в промежутках между приемами пищи лишний раз нагружать желудок, желчный пузырь и поджелудочную железу.МедЗдравИнфо
Как следствие — лишний вес и приобретённый диабет.МедЗдравИнфо
Достаточное потребление чистой воды поможет избежать множества проблем со здоровьем и выглядеть свежо.МедЗдравИнфо
Полноценный отдых Психологи сетуют на то, что россияне не умеют ежедневно отдыхать и переключаться от забот.МедЗдравИнфо