Многие испытывают тяжелые стрессовые состояния, у некоторых начались депрессии и панические атаки.Московский Комсомолец
О том, как успокоиться и начать воспринимать поступающую информацию без ущерба для душевного здоровья, «МК» поговорил с практикующим психологом Людмилой Васильевой.Московский Комсомолец
«Спать больше какого-то необходимого минимума не получается. Смеяться, сосредоточиться на чем-то — тоже. Хотя читала, что лучшее сейчас — именно работать... Труднее всего с детьми, с ними надо играть, болтать — а я не могу».Московский Комсомолец
С помощью медитаций человек учится расслаблять свое тело, которое тесно связано с психическим состоянием.Московский Комсомолец