Диетолог Грассо назвала лучший напиток для восстановления после тренировок
Американский врач-диетолог Тейлор Грассо в интервью Healthnews рассказала, что шоколадное молоко помогает быстрее восстановиться после тренировки благодаря оптимальному соотношению углеводов к белкам — три к одному.Общественная служба новостей
Углеводы необходимы для пополнения запасов энергии, которая активно расходуется во время занятий.Газета.Ru
Для получения максимальной пользы диетолог рекомендует подбирать варианты напитка с низким содержанием сахара.Газета.Ru
Употребление шоколадного молока без лактозы будет хорошим вариантом для тех, кому сложно переваривать молочные продукты из-за особенностей работы организма.Газета.Ru