Каждый человек имеет свои собственные привычки перед сном.ГлавСовет
Оказывается, ритмичные движения, известные как «сверчковые стопы», помогают людям снять стресс или тревогу перед сном.ГлавСовет
«Неудивительно, что название происходит от сверчков. Эти насекомые издают стрекочущие звуки, когда они трёт своими длинными задними лапками о крылья или просто трутся крыльями друг о друга».ГлавСовет
По словам Ли Филлипса, у людей с нейродивергентными расстройствами, такими как аутизм и СДВГ, «сверчковые стопы» возникают чаще по ночам.ГлавСовет