Врач отмечает: кабачок пусть и не лидер по содержанию витаминов и минералов, но при регулярном его употреблении это может положительно сказаться на работе кишечника и снизить риски атеросклероза и образования камней в желчном пузыре.Катунь 24
Кабачки богаты каротиноидами, лютеином и его изомером зеаксантином (в 100 граммах — 35,4 % от дневной нормы).Катунь 24
Специалист отмечает, что эти вещества могут обеспечивать эффективную защиту зрения.Катунь 24
Есть пищевые волокна и вода, которые необходимы для нормальной работы кишечника.Катунь 24