Все больше людей уверенны в том, что быстро оправиться от похмелья помогут интенсивные занятия в тренажерном зале, во время которых вместе с потом уйдут из организма и токсины, пишет IFLScience.RuSamara
Несмотря на то, что организм выводит алкоголь, в том числе с потом, через мочу и дыхание, процент выводимого количества выпитого очень низок – менее 10%.RuSamara
"Настоящая причина, почему люди начинают чувствовать себя лучше после тренировки, заключается в повышении уровня эндорфинов, а не в потоотделении", — говорит специалист в спортивной медицине Нареш Рао.RuSamara
"Если вы решили потренироваться с похмелья, тогда лучше ограничиться легкими кардио нагрузками и побеспокоиться о достаточной гидратации, чтобы не страдать от потери воды", — подытожил эксперт.RuSamara