Многие считают, что для достижения здоровья достаточно удерживать свой режим питания в рамках нормы калорийности.Московский Комсомолец Волгоград
При выборе продуктов нужно обращать внимание на много других показателей, отмечает на своей странице в социальной сети сообщество экспертов с интегральным подходом к здоровью.Московский Комсомолец Волгоград
Например, получить 400 килокалорий можно из сладкого десерта.Московский Комсомолец Волгоград
Однако больше пользы при том же количестве энергии принесет кусочек куриного филе с гарниром из овощей.Московский Комсомолец Волгоград