Что, сколько и как мы едим, определяет состояние нашего организма, уровень физической и умственной активности, способность противостоять возникновению болезней, количество прожитых лет и прочее.Омск здесь
Обмен веществ определяется тем, сколько организм тратит на метаболические процессы, поддерживающие жизнь, и сколько расходуется дополнительной энергии с учётом физической активности.Омск здесь
Питание должно быть дробным, с примерно равными интервалами между приёмами пищи.Омск здесь
Правильный переход и разумное отношение к определенным ограничениям в меню позволят избежать срывов и сохранить здоровье.ГТРК Коми Гор