Витамины группы В, С. Большое количество минералов (фосфор, калий, кальций, железо, натрий, магний).UlanMedia.ru
РР (3%) помогает очистить организм от токсинов и других вредных веществ.UlanMedia.ru
Инжир, несмотря на свою полезность, также имеет некоторые потенциальные негативные эффекты.UlanMedia.ru
Для здоровых людей примерная норма инжира в день — около 150 гр. При большем количестве вредные свойства могут начать перевешивать пользу.UlanMedia.ru