Рыба и свежая зелень укрепят иммунитет – медики

Для адекватной работы иммунной системы необходимы витамины и микроэлементы.Полуостров Камчатка
«Проведенные научные исследования подтверждают гипотезу о том, что селен, витамины А, Е и С оказывают стимулирующее действие на различные звенья иммунитета», – рассказали в Центре.Полуостров Камчатка
Витаминами А и Е богаты жирные сорта рыбы, а также растительные масла.Полуостров Камчатка
В квашеной капусте, цитрусовых, картофеле, свежей зелени содержится много витамина С.Полуостров Камчатка