Брокколи и перец способны предотвратить диабет и ожирение
В журнале Food Bioscience появилась публикация с результатами исследования японских ученых, посвященного продуктам питания, способным реально снижать риск ожирения и диабета второго типа.Planet Today
Однако новые исследования показывают, что употребление темного шоколада может принести неожиданную пользу для здоровья.Актуальные Новости
Среди полезных для здоровья продуктов выделяются брокколи, оливковое масло, перец чили, морковь, ягоды, зеленый чай, какао, семена льна и овсянка.МедЗдравИнфо
Главное не переборщить с количеством и питаться в рамках допустимой калорийности, учитывая индивидуальные особенности организма, информирует «Planet Today» со ссылкой на журнал Food Bioscience.МедиаПоток