Фото AleksandarGeorgiev/istockphoto.com По данным исследований, опубликованным в журнале Sciencedirect, больше половины людей (55%) видели осознанные сны один или несколько раз в жизни, а более 20% — сталкиваются с люцидным сном каждый месяц.Спорт-Экспресс
Почему — объясняет врач Впервые термин «осознанный сон» был использован в 1913 году голландским писателем и психиатром Фредериком ван Эденом в статье «Исследование снов».Спорт-Экспресс
Ирина Завалко Врач невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук Настоящим экспертом в осознанных снах стал американский психофизиолог Стивен Лаберж.Спорт-Экспресс
Ложное пробуждение может привести к сильному стрессу или перерасти в сонный паралич — состояние, при котором человек не может пошевелить телом, испытывает зрительные и слуховые галлюцинации.Спорт-Экспресс