Семейный психолог Ольга Романив перечислила изданию «Аргументы и факты» эффективные и необычные способы расслабления, когда появляется необходимость минимизировать уровень стресса.Медпульс
Благодаря отсутствию гравитационной нагрузки, сбалансированному воздействию температуры и минеральному составу воды происходит глубокое расслабление мышц, улучшение кровообращения и насыщение организма полезными микроэлементами.Аргументы и Факты
Кратковременное воздействие экстремально низких температур на организм (до −110 °C) вызывает целый ряд благоприятных реакций: улучшение кровообращения, снижение воспаления и болевых ощущений, активизацию иммунитета и выработку эндорфинов.Аргументы и Факты
Расслабиться помогают арт-терапия и творческие мастер-классы.Медпульс