Терапевт Чернышова: спорт и новые знания помогут предупредить развитие деменции
Врач-терапевт Татьяна Чернышова сообщила, что три простые привычки помогут снизить риск развития деменции, которая проявляется в виде нарушений функций памяти и работы мозга.ИА Регнум
«У физически активных людей гораздо больше шансов прожить дольше без проблем с памятью», — добавила Чернышова.Lenta.ru
Чтобы тренировать мозг, можно учить иностранные языки, стихи, разгадывать кроссворды.Ридус
«Сбалансированные блюда с большим количеством зелени, фруктов и меньше полуфабрикатов с переработанными продуктами — залог здоровья тела и ума», — добавила врач.RT на русском