Индийские карри, итальянские пасты, мексиканские тако, восточные блюда с нутом и фасолью — мир вегетарианства полон ярких вкусов, текстур и ароматов.Блокнот Волжский
Правда: Профессиональные спортсмены, включая участников Олимпийских игр, и бодибилдеры на растительной диете успешно набирают мышечную массу.Блокнот Волжский
Правда: Вегетарианская диета, включающая разнообразные источники питательных веществ, полностью безопасна и подходит для всех возрастных групп, включая детей, подростков и беременных женщин.Блокнот Волжский
Заведующий кардиологическим отделением больницы имени Фишера Грета Саргсян рассказала, какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.Блокнот Волжский