Выпей стакан воды с лимоном Кадр из фильма «Бойцовский клуб» Ты только проснулась, глаза все еще слипаются и жмурятся от света, тело ломит от бессонной ночи.Peopletalk
Включи везде освещение Справиться с сонливостью поможет солнечный свет, увеличивающий содержание витаминов D и B в организме.Peopletalk
Также можно самостоятельно сделать массаж в шейно-воротниковой зоне, чтобы кровь лучше приливала в мозг, соответственно получала больше кислорода.Peopletalk
Прими контрастный душ Чередование горячей и холодной воды – полезная процедура гидротерапии, знакомая еще древним грекам и римлянам.Peopletalk