Те, кто любит проводить время в огороде и ухаживать за цветами, удовлетворяют ряд важнейших для нормализации ментального состояния потребностей, в частности, социальные и интеллектуальные.Росагроэко
Нахождение на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, переключают внимание человека с неприятных ощущений, мозг насыщается кислородом, уровень кортизола (гормон стресса) снижается, человек чувствует себя более расслаблено и комфортно.Росагроэко
Исследователи из Университета Бристоля (University of Bristol) и Лондонского Университетского Колледжа (University College London) провели исследования на мышах, доказывающие, что почва оказывает на мозг эффект, сравнимый с антидепрессантами.Росагроэко
Когда команда учёных детально изучила мозг мышей, то оказалось, что лечение с помощью бактерий Mycobacterium vaccae, активизировало группу нейронов, которые производят в мозгу серотонин, влияющий на настроение.Росагроэко