Издание Eat this, not that! перечислило ингредиенты для смузи, которые сделают напиток более эффективным для похудения.Ferra
Подойдёт миндальное, арахисовое или масло грецкого ореха.Ferra
Также чернослив сделает смузи слаще, не вызывая всплеска уровня сахара в крови.Ferra
Может придать смузи кремообразность, при этом увеличив содержание белка.Ferra