Эксперты рассказали о правилах для сохранения мужского здоровья
Сердечно-сосудистые заболевания и рак являются двумя основными причинами смертности среди мужчин.UfacityNews.ru
Что касается питания, то для укрепления здоровья эксперты советуют соблюдать здоровую диету с низким содержанием красного и обработанного мяса, богатую фруктами и овощами.UfacityNews.ru
Как пишет UfacityNews.ru, к ним относятся:- курение;- неправильное питание;- малоподвижный образ жизни;- лишний вес;- злоупотреблением алкоголем.UfaTime.ru
Также нужно регулярно проходить медицинские осмотры, которые помогают выявить заболевания на ранних стадиях.UfacityNews.ru