Психолог рассказала, как не потерять молодость из-за стресса
Психолог Лидия Вебер в интервью с "Вечерней Москвой" объяснила, почему важно научиться управлять стрессом и осознанно переключать реакции.Актуальные Новости
Стресс ускоряет процесс старения клеток, что приводит к появлению морщин и снижению эластичности кожи.Вечерняя Москва
Регулярные упражнения помогают снижать уровень стресса, улучшая кровообращение и способствуя выделению эндорфинов, гормонов счастья.Вечерняя Москва
Помочь в борьбе со стрессом могут дыхательные практики и медитация, здоровое питание и физическая активность.Московский Комсомолец Калининград