Во время беременности молодая женщина сильно набрала вес, да и после родов ненавистные цифры на весах никак не уходили.КП - Уфа
Сейчас Эллиада Давлетшина - не просто обладательница стройной подтянутой фигуры, но и фитнес-тренер, который помогает девушкам и женщинам вновь полюбить свое тело.КП - Уфа
Бороться с лишним весом Эллиада сначала решила с помощью диеты - давилась гречкой, кефиром и вареной куриной грудкой.КП - Уфа
Бег, кардиотренировки при большом весе могут привести к серьезным проблемам с коленями и суставами, поэтому худеть Эллиада начала на беговой дорожке - но обычным шагом.КП - Уфа