О преимуществах, оптимальной продолжительности и лучшем времени для дневного сна наша беседа с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексеем ПОКАТИЛОВЫМ.Газета "Восход" (р.п. Светлый Яр)
Дневной сон может помочь вам расслабиться, уменьшить усталость и улучшить настроение, а также производительность, например, за счет увеличения времени реакции и памяти.Газета "Восход" (р.п. Светлый Яр)
Как показало исследование, проведенное в группе здоровых молодых взрослых мужчин, короткий сон снимает стресс и укрепляет иммунитет.Газета "Восход" (р.п. Светлый Яр)
— Некоторые люди выводят дневной сон на новый уровень, употребляя кофе или другой источник кофеина непосредственно перед сном.Усть-Медведицкая газета