Эксперты раскрыли бесплатное средство от жира на животе
Исследователи Mayo Clinic назвали бесплатное средство, помогающее избавиться от отложений жира на животе.Lenta.ru
«То, как вы спите, в том числе качество и продолжительность вашего сна, влияют на ваш вес и механизмы набора жира. Недостаток сна ведет к увеличению веса даже у молодых и здоровых людей», — рассказали специалисты.Lenta.ru
Потребность уделять больше времени для сна возрастает у людей во время болезни, или же тех, кто подвержен стрессу.Lenta.ru
Оптимальным временем для сна специалисты назвали продолжительность от семи до восьми часов.UfaTime.ru