В природе выделяют семь типов усталости, которые в запущенном виде могут перерасти в хроническую.ВК Пресс
ВК Пресс изучили советы врачей и психологов касательно того, как помочь себе в трудную минуту, пока усталость не переросла во что-то большее.ВК Пресс
Эмоциональная усталость как правило возникает в результате длительных и интенсивных переживаний.ВК Пресс
Справиться с пищевой усталостью поможет продуманный режим питания, замена быстрых углеводов на сложные, а также питье воды.ВК Пресс