Специалисты заявили о важности перерывов для повышения производительности труда
Исследование, проведенное социологами из University of Sydney, подтверждает необходимость регулярных перерывов в работе для восстановления когнитивных ресурсов мозга и повышения производительности, сообщает Educational and Development Psychologist (EDP).Planet Today
Еще одна группа получала пятиминутный перерыв в занятиях, во время которого на экране демонстрировался обратный отсчет времени.RuNews24.ru
Участники также отметили уменьшение усталости и улучшение концентрации в когнитивных тестах.Planet Today
В результате выяснилось, что группы, получавшие перерывы, демонстрировали более высокий уровень внимания и успешнее справлялись с тестами, чем та команда, что не имела перерывов.RuNews24.ru