Врач-диетолог Ирина Строгая поделилась списком наиболее полезных фруктов для поддержания здоровья в зимнее время.Актуальные Новости
Апельсины содержат много аскорбиновой кислоты, витамина Р, кальция и фруктовых кислот, которые способствуют укреплению нервной системы, иммунитета, очищению печени, разжижению крови, нормализации работы кишечника, а также укреплению костей и зубов.Актуальные Новости
Хурма, благодаря своему вкусу и полезным свойствам, улучшает зрение, память, перистальтику кишечника, снижает артериальное давление и нормализует работу сердца и щитовидной железы.Актуальные Новости
При выборе киви стоит обращать внимание на аромат, мягкость и упругость плодов, а также избегать приобретения плодов с темными пятнами.Актуальные Новости