1. Голубые ягоды (черника, годжи-ягоды) 2. Шпинат 3. Шиповник 4. Авокадо 5. Киноа 6. Чиа-семена 7. Гранат 8. Лосось 9. Куркума 10.ВК Пресс
Однако важно помнить, что ключ к здоровому питанию заключается в разнообразии и умеренности, поэтому рекомендуется употреблять суперфуды как часть сбалансированного рациона питания.ВК Пресс
Вдохновение от зеленых листьев: различия между вегетарианской и веганской кухней - Вегетарианская и веганская кухни обе представляют собой формы питания, которые исключают потребление мяса.ВК Пресс
Легкие и низкокалорийные блюда могут быть вкусными и удовлетворяющими, при этом помогая поддерживать желаемый вес.ВК Пресс