Центры по контролю и профилактике заболеваний США отмечают, что у 10 % американцев встречается недостаток различных витаминов.Ferra
Доктор медицинских наук и главврач клиники Clearing Джейкоб Хаскаловичи отметил, что витамины очень важны для здоровья человека, причём каждый витамин выполняет определённые функции.Ferra
С недостатком данного витамина могут столкнуться веганы и вегетарианцы, так как витамин В12 входит в состав многих мясных, молочных продуктов, рыбы.Ferra
Из-за дефицита витамина В12 возникают проблемы с равновесием, периферическая невропатия, а в тяжёлых случаях теряется память.Ferra