Нутрициолог Коробейникова: правильное питание укрепит здоровье сердца
Во Всемирный день сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября, расскажем, как сохранить и укрепить один из важнейших органов.Москва 24
Например, прыжки, бег с силовой или функциональной тренировкой, степ-аэробика и танцевальные направления, перечислил эксперт.Москва 24
Чтобы исключить неприятные последствия, специалист рекомендовал выбирать упражнения и занятия, которые соответствуют индивидуальному уровню подготовки.Москва 24
Лучше всего подойдет "средиземноморская" диета, заметила в беседе с Москвой 24 нутрициолог Жанна Коробейникова.Москва 24