Эксперты назвали пять овощей, мешающих похудеть
Эксперты назвали пять овощей, которые мешают похудеть, пишет Daily Express.Московский Комсомолец
Ученые из Гарвардской школы здоровья отмечают, что картофель богат на углеводы, которые быстро усваиваются организмом, в результате чего уровень сахара и инсулина в крови резко возрастает, а затем падает.МИР 24
Употреблять авокадо при намерении похудеть следует в умеренных количествах.Московский Комсомолец
Плоды авокадо содержат в своем составе приблизительно 15 процентов жира по массе и порядка 77 процентов – по калорийности.Московский Комсомолец