Первый в России терренкур появился в Кисловодске120 лет назад

Угол подъема на дорожках – максимум 5 – 7°‚ большая часть маршрута идет под углом 3 – 4°‚ подъемы и спуски чередуются с ровными отрезками.Вечерний Ставрополь
Маршрут начинается от Нарзанной галереи, проходит мимо «Шахматного домика», через Царскую площадку, затем поднимается на Сосновую горку, и далее к санаторию «Красные камни», затем к Первомайской поляне и павильону Храм воздуха.Вечерний Ставрополь
На территории Железноводского курортного парка есть три терренкура разной протяженности, также с разным углом наклона и сложностью прохождения.Вечерний Ставрополь
Специалисты отмечают, что ходьба по терренкуру является методом тренирующей терапии, развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность, а также тренирует мышцы.Вечерний Ставрополь