Ритм жизни, вредные привычки и стрессы, безусловно, сказываются на качестве сна.СпортКП
Однако, существуют нехитрые правила, вооружившись которыми можно научиться засыпать без проблем и просыпаться весьма отдохнувшим.СпортКП
Многие ошибочно считают, что горячая ванна расслабляет и способствует быстрому засыпанию.СпортКП
Сон на животе не лучшим образом сказывается на состоянии организма.СпортКП