По наблюдениям врача Колдуэлл, средиземноморская диета – тот тип питания, который может предотвратить риск деменции.ФедералПресс
Аналогичная точка зрения у психиатра Алены Баласановой, считающей, что при полном отказе от алкоголя снижается риск сердечных заболеваний и болезней печени, а также риск получить инсульт.Город55.ру
Еще одна привычка, сокращающая жизнь, – частая замена ходьбы транспортом.ФедералПресс
«Включите активность в свой день, просто решив подниматься по лестнице, а не на лифте», – сказал Бегиш.ФедералПресс