Названы продукты, которые помогут избежать теплового истощения
Тепловое истощение представляет собой реакцию организма на большую потерю воды и солей.Царьград
При занятиях спортом в жару или просто при долгом нахождении на жаре первым делом выпейте кокосовую воду.Ferra
Среди признаков теплового истощения — головокружение, усталость, головная боль, чрезмерное потоотделение, судороги, учащенное дыхание или пульс, высокую температуру и сильную жажду.Царьград
Избежать теплового истощения помогут кокос, замороженные протеиновые закуски, арбуз, огурец и мята.Царьград