Все остальное уже не так важно, но румяный каравай или обычная буханка сделают праздник или простой обед настоящим, сытным.Учительская газета
Употребление в пищу белого хлеба ведет к мгновенному выбросу инсулина в кровь, уровень сахара поднимается, а потом очень резко падает, и у человека тут же просыпается аппетит.Учительская газета
Чтобы нервы выдержали все, а энергии хватило на многое Всего сто граммов цельнозернового хлеба – и можно обеспечить себя половиной суточной нормы витамина B1, нехватка которого проявляется раздражительностью, слабостью в мышцах и утомлением.Учительская газета
Проблем с кишечником не избежать Ученые уже доказали, что цельнозерновой хлеб в умеренных количествах благодаря пищевым волокнам нормализует пищеварение.Учительская газета