Одна-две порции рыбы в неделю могут снизить риск инсульта, депрессии, болезни Альцгеймера и других хронических заболеваний.Доктор Питер
Выращенный на ферме атлантический лосось будет содержать еще на пару граммов меньше белка.Доктор Питер
Однако тунец богат ниацином (витамином B3), который помогает организму преобразовывать пищу в энергию, улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина.Доктор Питер
Содержание вредных веществ Почти все виды рыб содержат какое-то количество ртути, которая в малых дозах не навредит.Доктор Питер