Забыть дышать: как самостоятельно справиться с паническими атаками

В кровь выбрасывается адреналин, который ускоряет сердцебиение, повышает мышечный тонус и заставляет дышать чаще и глубже.Московский Комсомолец Псков
Но у людей с нервно-психическими проблемами этот мощный коктейль гормонов может выплеснуться без реальной опасности, превращаясь в паническую атаку.Московский Комсомолец Псков
«МК в Пскове» собрал всю самую важную информацию о последствиях психического дисбаланса, методах лечения и том, как успокоить приступ паники самостоятельно.Московский Комсомолец Псков
Однако, если атаки повторяются часто, они могут стать серьезной проблемой, ограничивающей жизнь человека и мешающей ему нормально функционировать.Московский Комсомолец Псков