Например, говорит доктор Мосли, люди часто злоупотребляют количеством хлопьев, сухих перекусов, готовых соусов – всем тем, что может выглядеть как здоровая еда.MedikForum.ru
Являются источником «жидких» калорий, которые особенно быстро усваиваются организмом, откладываются в жировые запасы.MedikForum.ru
Доктор Мосли говорит, что рутинному питанию современного человека свойственны короткие перерывы между приемами пищи, хотя еще несколько лет назад большинство взрослых нормально выдерживали интервалы продолжительнеостью четыре-пять часов.MedikForum.ru
Как результат, может возникать неуправляемый повышенный аппетит, развивается импульсивное переедание, усиливается тяга к калорийным, углеводным продуктам.MedikForum.ru