Лучше не разбавлять: как молоко может уменьшить пользу кофе

Кофе пользуется большой популярностью среди людей.Кубанские новости
Дело в том, что оно убавляет количество антиоксидантов в кофе, в том числе полифенолов.Кубанские новости
А биоактивные вещества — дитерпены — позволяют клеткам захватывать глюкозу в большем количестве, тем самым снижая риск появления сахарного диабета.Кубанские новости
Людям, которые не переносят лактозу, тоже лучше отказаться от молока даже в кофе.Кубанские новости