Жара - не просто спутник июля - макушки лета, но и опасность для здоровья, которую не стоит недооценивать.Репортер64
Например, медики не рекомендуют находиться на открытом солнце более 2 часов в сутки.Репортер64
В обязательном порядке следует отказаться от жирной, острой и соленой пищи.Репортер64
Пить следует много, но не алкоголь, а преимущественно воду - не менее полутора литров в сутки.Репортер64