Помимо фруктов и витаминных комплексов, в магазинах можно найти продукты, которые являются богатыми источниками витаминов и микроэлементов.URA.Ru
Нут, чем-то напоминающий большой горошек, является отличным источником растительного белка, клетчатки, витаминов и минералов.URA.Ru
Морские водоросли являются одним из самых лучших источников йода, который так необходим щитовидной железе жителей Ямала.URA.Ru
Врачи-нутрициологи рекомендуют после ямальской зимы с короткими солнечными днями обратить внимание на восполнение витаминов В и омега-3.URA.Ru